(Nicht nur) Für Ältere
Kurs II
Zwei Kurse in einem vereint: Zumba®Gold / Zumba®Gold Toning – ein perfektes Bewegungsangebot für Einsteiger*innen und ältere Kursteilnehmende. ZUMBA Gold®️ ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA®. Kondition und Koordination werden verbessert, der Bewegungsradius wird erweitert und das Gleichgewicht geschult. Bei Zumba®️ Toning werden verschiedene Muskelgruppen mit leichten Gewichten, den Toning Sticks, zusätzlich gezielt aktiviert, um die Bewegungsmöglichkeiten zu erweitern.

Kursnr.: 2624084142

Beginn: Mo. 18.01.2027 , 15:15 - 16:15 Uhr

Dauer: 6 Termin(e)

Kursort: Leer, Pestalozzischule, Ulrichstr. 19 (kleine Turnhalle)

Gebühr: 46,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen / Materialien: Bitte ein Handtuch, etwas zu trinken, Fitnesskleidung sowie Hallenschuhe mitbringen.
Toning-Sticks werden zur Verfügung gestellt.
Nicht am 01.02.2027.